Decepção significa "entrar na realidade", "sair da ilusão".
A realidade é boa, a ilusão é que é ruim.
Toda ilusão causa uma decepção. Nos mostramos vítimas, mas na verdade somos os grandes culpados. Quem não se ilude não se desilude.
A realidade é boa, a ilusão é que é ruim.
Toda ilusão causa uma decepção. Nos mostramos vítimas, mas na verdade somos os grandes culpados. Quem não se ilude não se desilude.
Lendo um artigo do Dr. Mário Sabha Jr sobre decepções, resolvi passar a vocês uma idéia sobre este assunto que tanto nos aflige. Agora mesmo os cidadãos brasileiros acabam de sofrer uma decepção com a seleção Brasileira de futebol. Nada mais útil neste momento.
Quem de nós já não sofreu aquilo que chamamos de decepção ou frustração, não é? Apesar de termos passado por algumas delas, será que realmente as encaramos de modo a superá-las, ou ainda carregamos as lembranças negativas do desapontamento e do peso por elas deixado? Mesmo depois de muito tempo, podemos ainda estar sofrendo consequências de fatos passados sem sabermos disso conscientemente. Embora isso aconteça, nosso corpo registra esses efeitos através de sintomas, sejam eles em forma de tensões, dores e rigidez pelo corpo, seja em forma de mal-estar ao falarmos sobre um determinado assunto, ou ainda em estágios mais graves, através da manifestação de sérias doenças e complicações que se instalam no corpo do indivíduo.
É sempre bom olharmos de um outro prisma para aquilo que queremos resolver, pois geralmente dizemos que os outros nos desapontaram e que somos vítimas de uma dada situação. Na verdade, existe uma tendência muito forte de nos fazermos de vítima das circunstâncias da vida, seja no trabalho, na política, com os amigos, na vida amorosa, pois queremos sempre colocar a culpa das nossas decepções nas pessoas, que deveriam nos entender e não o fizeram, ou que deveriam ser mais educadas e não foram, que deveriam ser mais sensatas, mais alegres, mais comunicativas, menos encrenqueiras, entre outras coisas. Enfim, como seria mais fácil se todos nos compreendessem melhor e nos aceitassem, não é mesmo? Como se nós também aceitássemos todas as pessoas como elas são…
Parece que quanto mais nos fazemos de vítima, menos temos poder para entender o que acontece em nossas vidas, pois de fato, somos mais ativos do que conseguimos enxergar. Pense bem, sempre que adotamos a postura de vítima, dizendo que as pessoas nos prejudicaram, ou que “o mundo é ruim e cruel”, não teremos como mudar a situação e precisaremos “engolir”, aceitar passivamente o sofrimento, sem nada podermos fazer, uma vez que a posição “vitimista” é sempre passiva e não confere poder de decisão, apenas de reclamação. A vítima nunca consegue encontrar uma solução, porque sempre acha que “não existe saída”, que “a vida é assim mesmo”, “é normal sofrer”. Alguma semelhança com sua maneira de pensar? Tomara que não…
Tenho observado muitos resultados positivos quando as pessoas se responsabilizam pelos seus atos, pelas suas atitudes e pela posição na qual se encontram, mesmo que desconfortáveis, pois só quando somos responsáveis por nós, e até pelos nossos desencontros na vida, é que podemos fazer algo a respeito para mudar. Aí sim, temos o poder de mudança, de decisão na vida. Não podemos confundir também responsabilidade com culpa. Por exemplo, ao se responsabilizar por sua decepção, você pode reconhecer que esperou muito do outro, mais do que ele realmente podia oferecer, ou seja, confiou mais do que o outro merecia, assim você deu ao outro essa permissão, por esperar demais. Já a culpa é bem diferente, ela faz você se punir por algo que não está em suas mãos, não está em seu alcance, com ela as pessoas ficam revoltadas, impotentes e com raiva de si mesmas e não conseguem enxergar a sua responsabilidade numa dada situação.
Encarar de frente a sua decepção, significa responsabilizar-se por ela, reconhecendo que as pessoas podem apenas lhe decepcionar na medida que você permite. Agora, atenção: se você está na posição de vítima esta idéia parece absurda, não é? Como você pode ter relação com algo que lhe machucou, imagine! Como você pôde permitir? Na verdade toda decepção, desapontamento é proporcional às suas expectativas. Quanto mais espera do outro, mais se decepciona, pois espera que o outro faça conforme o que necessita, e o outro apenas pode dar o que ele tem, seja na educação, na confiança, no consentimento, na atenção, no sentimento, que são muito diferentes para cada um de nós. Por isso, todo tipo de dependência cega, neurótica causa decepção, frustração, mágoa, entre outras coisas.
Pense nisso, e até a próxima....
É sempre bom olharmos de um outro prisma para aquilo que queremos resolver, pois geralmente dizemos que os outros nos desapontaram e que somos vítimas de uma dada situação. Na verdade, existe uma tendência muito forte de nos fazermos de vítima das circunstâncias da vida, seja no trabalho, na política, com os amigos, na vida amorosa, pois queremos sempre colocar a culpa das nossas decepções nas pessoas, que deveriam nos entender e não o fizeram, ou que deveriam ser mais educadas e não foram, que deveriam ser mais sensatas, mais alegres, mais comunicativas, menos encrenqueiras, entre outras coisas. Enfim, como seria mais fácil se todos nos compreendessem melhor e nos aceitassem, não é mesmo? Como se nós também aceitássemos todas as pessoas como elas são…
Parece que quanto mais nos fazemos de vítima, menos temos poder para entender o que acontece em nossas vidas, pois de fato, somos mais ativos do que conseguimos enxergar. Pense bem, sempre que adotamos a postura de vítima, dizendo que as pessoas nos prejudicaram, ou que “o mundo é ruim e cruel”, não teremos como mudar a situação e precisaremos “engolir”, aceitar passivamente o sofrimento, sem nada podermos fazer, uma vez que a posição “vitimista” é sempre passiva e não confere poder de decisão, apenas de reclamação. A vítima nunca consegue encontrar uma solução, porque sempre acha que “não existe saída”, que “a vida é assim mesmo”, “é normal sofrer”. Alguma semelhança com sua maneira de pensar? Tomara que não…
Tenho observado muitos resultados positivos quando as pessoas se responsabilizam pelos seus atos, pelas suas atitudes e pela posição na qual se encontram, mesmo que desconfortáveis, pois só quando somos responsáveis por nós, e até pelos nossos desencontros na vida, é que podemos fazer algo a respeito para mudar. Aí sim, temos o poder de mudança, de decisão na vida. Não podemos confundir também responsabilidade com culpa. Por exemplo, ao se responsabilizar por sua decepção, você pode reconhecer que esperou muito do outro, mais do que ele realmente podia oferecer, ou seja, confiou mais do que o outro merecia, assim você deu ao outro essa permissão, por esperar demais. Já a culpa é bem diferente, ela faz você se punir por algo que não está em suas mãos, não está em seu alcance, com ela as pessoas ficam revoltadas, impotentes e com raiva de si mesmas e não conseguem enxergar a sua responsabilidade numa dada situação.
Encarar de frente a sua decepção, significa responsabilizar-se por ela, reconhecendo que as pessoas podem apenas lhe decepcionar na medida que você permite. Agora, atenção: se você está na posição de vítima esta idéia parece absurda, não é? Como você pode ter relação com algo que lhe machucou, imagine! Como você pôde permitir? Na verdade toda decepção, desapontamento é proporcional às suas expectativas. Quanto mais espera do outro, mais se decepciona, pois espera que o outro faça conforme o que necessita, e o outro apenas pode dar o que ele tem, seja na educação, na confiança, no consentimento, na atenção, no sentimento, que são muito diferentes para cada um de nós. Por isso, todo tipo de dependência cega, neurótica causa decepção, frustração, mágoa, entre outras coisas.
Pense nisso, e até a próxima....
Adorei o texto!!bjus Mari
ResponderExcluirPois é... viver, arriscar-se, decepcionar-se... não há como fugir disto... portanto o quanto antes aprender a lidar com isto, melhor... e seu texto ajuda bastante quanto a isto...
ResponderExcluirAbraços...
fernandes f.